Idratazione e articolazioni: tutti i rischi degli sport estivi
Beach Volley, Windsurf, corsa sulla spiaggia: attenzione all’idratazione e alle articolazioni. Prudenza e stretching sono due regole auree. Senza, è facile andare incontro a distorsioni.
Il focus della settimana è dedicato proprio ad evidenziare tutti i rischi degli sport estivi: affinché siano solo fonte di divertimento.
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