Ricerca: nuoto e yoga sono un toccasana
Malattie reumatiche: artrite e artrosi sono tra quelle più conosciute. Lo sport moderato può alleviarle.
Per combattere entrambe le patologie è fondamentale conservare tono muscolare e mobilità. La Cusano, nell’ambito del suo progetto, spiega i benefici dell’attività fisica leggera e controllata.
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