Sport estivi? L'importante è idratarsi
Ricerca, l’importanza dell’attività fisica per mantenersi in salute è ormai universalmente riconosciuta. A tal proposito, l’OMS consiglia 150 minuti di sport a settimana, attività fisica necessaria al mantenimento di un benessere psico fisico.
L’inattività fisica causa un milione di decessi in Europa. La Cusano promuove gli stili di vita sani.
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