Allenarsi e mangiare sano fa bene anche alla nostra mente
Obesità e ipertensione sono fattori di rischio, mantenere una buona forma fisica aiuta il cervello.
Carlo Ferrarese, ordinario di neurologia a Milano, ne ha parlato ai microfoni di Radio Cusano Campus: “L’alimentazione sana, ricca di antiossidanti, il sonno e gli stimoli culturali proteggono la nostra mente. L’idea della Cusano è vincente: lo sport è fondamentale contro i meccanismi neurodegenerativi”.
Noi e terze parti selezionate utilizziamo cookie o tecnologie simili per finalità tecniche e, con il tuo consenso, anche per le finalità di misurazione e marketing (con annunci personalizzati) come specificato nella cookie policy. Il rifiuto del consenso può rendere non disponibili le relative funzioni. Puoi liberamente prestare, rifiutare o revocare il tuo consenso, in qualsiasi momento. Usa il pulsante “Accetta” per acconsentire. Usa il pulsante “Rifiuta” o chiudi questa informativa per continuare senza accettare.
Scopri di più