Master Il coaching per l’eccellenza. La preparazione mentale nella prestazione di alto livello (nello sport, nel lavoro, nell’arte, nella vita)
- Master: II Livello
- A.A.: 2024/2025
- CFU: 1500 h - 60 CFU
- III Edizione I Sessione
- Scadenza: 31/12/2024
Obiettivi e destinatari
Il Master si rivolge a soggetti in possesso di titolo nei seguenti settori disciplinari:
- Laurea in Medicina e Chirurgia specializzati in Psichiatria o in Psicologia Clinica;
- Laurea Magistrale in Psicologia
Il Master si propone di far acquisire competenze professionali e capacità d’intervento nell’ambito della preparazione mentale:
- fornendo le conoscenze operative della Psicologia dello Sport quale scienza della prestazione;
- dotando gli allievi degli strumenti propri del Mental Coaching e del Mental Training;
- facendo sperimentare i modelli di una corretta Comunicazione.
La proposta formativa viene incontro al bisogno di quegli operatori che desiderino svolgere la propria attività nell’ambito della preparazione mentale di performers, nei più svariati settori di attività, e di tutti coloro che abbiano la necessità di acquisire maggiori competenze, metodologie e strumenti operativi.
L’epoca attuale è sempre più caratterizzante dall’esigenza di sviluppare le potenzialità dell’individuo e di ottimizzarne le performance: questo risultato può essere raggiunto agendo su tutti quegli aspetti psicologici e mentali che ne rafforzino le capacità con interventi incentrati prevalentemente su motivazione, autostima, concentrazione, definizione degli obiettivi.
Affinché il percorso di apprendimento di queste abilità mentali non venga vanificato da parte di chi voglia dedicarsi a questa attività con interventi inadeguati ed estemporanei, è necessario seguire lo sviluppo organico di un iter formativo, omogeneo e coerente, che consenta di acquisire tecniche e strategie di intervento utili ed utilizzabili, in maniera deontologicamente ed operativamente corrette. Si viene così a definire la figura di un operatore, un Coach, così come inteso nei paesi anglosassoni, quale sintesi di capacità tecniche, umane e psicologiche, capaci di stimolare un reale miglioramento delle prestazioni dell’individuo ed il suo accompagnamento verso gli obiettivi attesi e desiderati. Tale individuo può vestire, a seconda delle esigenze, i panni dell’atleta o quelli del manager d’azienda o quelli dell’artista, di tutte quelle persone, cioè, che nell’espletamento delle esigenze relative al proprio lavoro, siano chiamate a fornire, spesso e ripetutamente, performance elevate.
Aree d’intervento trattate durante il Master:
- La metodologia del Mental Coaching
- Le tecniche di Mental Training
- La gestione dell’Arousal
- Il Self Talking
- La Biologia della preparazione mentale
- La gestione del Dolore
- Il Goal Setting
- La costruzione del Flow per una Peak Performance
Durata, Organizzazione didattica, Verifiche e Prova finale
Il Master ha durata annuale pari a 1500 ore di impegno complessivo per il corsista, corrispondenti a 60 cfu.
Il Master si svolgerà in modalità e-learning con piattaforma accessibile 24 h\24.
Ai fini del conseguimento del titolo, il Master è articolato in:
- lezioni video e materiale fad appositamente predisposto;
- congruo numero di ore destinate all’auto-apprendimento, allo studio individuale e domestico;
- eventuali verifiche intermedie.
Tutti coloro che risulteranno regolarmente iscritti al Corso dovranno sostenere un esame finale che accerti il conseguimento degli obiettivi proposti, presso la sede dell’Università sita in Roma – Via Don Carlo Gnocchi 3.
Programma
DISCIPLINA | ARGOMENTO | DOCENTI | CFU | ORE |
---|---|---|---|---|
MODULO 1 |
Presentazione del Master L’importanza della Preparazione nella propria attività |
Manuela Benzi Cesare Butini |
2 1 |
75 |
MODULO 2 |
Le funzioni del Sistema Neuro-Vegetativo: attivarsi e disattivarsi | Teresa Serini | 2 | 50 |
L’importanza di una corretta Respirazione | Lino Di Rienzo Businco | 2 | 50 | |
L’Integrazione adeguata | Paolo Montera | 2 | 50 | |
L’influenza del Dolore 1: anatomia, fisiologia, sua gestione | Teresa Serini | 2 | 50 | |
L’influenza del Dolore 2: terapia | Sandro Mandolesi | 2 | 50 | |
Riequilibrio posturale e prestazione | Giuliano Angeloni | 2 | 50 | |
MODULO 3 Le Teorie della Preparazione Mentale |
La metodologia del Mental Coaching
|
Stefano Tamorri | 6 3 |
150 75 |
Le tecniche di Mental Training
|
Stefano Tamorri | 3 | 75 | |
Il Locus of Control per le 3 Self: Self Esteem, Self Confidence, Self Efficacy | Stefano Tamorri | 3 | 75 | |
I Modelli
|
Manuela Benzi | 3 | 75 | |
I Metodi
|
Manuela Benzi | 3 | 75 | |
Dal Flow alla Peak Performance | Stefano Tamorri | 3 | 75 | |
MODULO 4 |
Allenare l’Arousal
|
Manuela Benzi Stefano Tamorri |
11 | 275 |
La Tecnologia nella Preparazione Mentale
|
Manuela Benzi Stefano Tamorri |
4 | 100 | |
Le Visualizzazioni Guidate per un’Imagery vivida, polisensoriale, emotigena | Stefano Tamorri | 3 | 75 | |
ELABORATO FINALE |
3 |
Quota d'iscrizione
– € 2.600,00 (suddivisa in 4 rate).
– € 2.400,00 (suddivisa in 4 rate) per le seguenti categorie:
- Iscritti e Diplomati Master e Corsi in convenzione con l’Università Popolare A.I.Nu.C.
- Laureati Unicusano da meno di 24 mesi.